테니스, 골프, 축구, 야구, 등산 등 수많은 운동의 종류가 있고, 많은 사람들이 자신들의 기호와 상황에 맞게 운동을 즐깁니다. 오늘 블로그에서는 그 운동들 가운데서 자전거 라이딩에 대해 알아보겠습니다. 자전거 라이딩의 장점 자전거 라이딩의 가장 큰 장점은 자유라고 생각합니다. 혼자서도 여럿이도 함께 할 수 있고, 운동과 여행을 병행할 수 있습니다.  운동파트너나 함께 할 팀 멤버들, 또는 특별 운동기구나 특별한 운동장소가 필요하지 않습니다. 오직 자전거 한대로 내 시간과 페이스에 맞게 원하는 시간, 원하는 곳 언제 어디에서나 즐길 수 있는 자유함이 있습니다. 내 체력과 자전거 기종에 따라 장거리든, 단거리든 이동반경이 무척 넓습니다. 사람의 두 발을 이용하여 인력으로 갈 수 있는 최고의 거리를 갈 수 ..

자전거길에서 자연과 함께 하는 라이딩의 즐거움과 또 다른 즐거움은 인증센타를 찾아 인증 스탬프를 찍는 것입니다. 제주 올레길에 인증 스탬프간세가 있듯, 자전거길에는 옛 공중전화부스처럼 생긴 빨간 인증센터가 있습니다. 인증 스탬프를 찍을 때마다 재미와 성취감, 소중한 추억을 주는 인증센터에 대해 알아보겠습니다. 또한 사이버인증과 인증서, 인증메달에 대해 알아보겠습니다.자전거길 인증센터아라자전거길- 아라서해갑문, 아라한강갑문한강자전거길- 여의도, 뚝섬 전망콤플렉스, 광나루 자전거공원, 능내역, 양평군립미술관, 이포보, 여주보, 강천보, 비내섬, 충주댐북한강자전거길- 밝은광장, 샛터삼거리, 경강교, 신매대교새재자전거길- 충주탄금대, 수안보온천, 이화령휴게소, 문경불정역, 상주상풍교오천자전거길- 행촌교차로, 괴..

자전거의 접근성, 안정성, 자연경관, 주변 볼거리, 먹거리 등을 종합적으로 고려하여 선정된 100개의 자전거길이 있습니다. 각 지역별로 고루 분포되어 있어 접근성이 좋은 아름다운 자전거길 100선과 또 대구지역 근처의 금호강 자전거길과 사문진 나루터 자전거길에 대해 알아보겠습니다. 지역별 아름다운 자전거길 100선서울- 서울숲 자전거길부산- 낙동대로 자전거길, 광안해변로 자전거길, 을숙도~맥도 자전거길대구- 사문진 나루터 자전거길, 다림재~무심사 자전거길인천- 소래포구~인천대공원 자전거길, 아라 자전거길, 신도~시도~모도 자전거길광주- 너릿재 옛길 자전거길, 송정역~영산강 담양경계 자전거길, 황룡강 자전거길, 영산강 자전거길대전- 보문산 자전거길, 대청호수로 자전거길, 신탄진 금강변 자전거길울산- 간절곶..

한국엔 국토종주 자전거길, 아름다운 4대강을 따라 펼쳐지는 4대강 자전거길, 동해안 자전거길, 제주도 환상 자전거길등 많은 멋진 자전거길이 있습니다. 그 외에도 전국 지자체에서 지역별로 만든 자전거길 중에서 여행전문작가, 자전거 동호 인, 잡지사 기자등이 엄선한 전국 10곳의 명품 자전거길이 있습니다. 그중 이번 블로그에서는 강릉 경포호 산소길,  옹진 덕적도 자전거길, 옥천 향수 100리길, 정읍 정읍천 자전거길, 신안 증도 자전거섬, 경주 역사탐방 자전거길, 제주 해맞이 해안로에 대해 살펴보겠습니다.  1. 강릉 경포호 산소길거울처럼 맑은 호수, 풍경 좋고 운치 가득한 강릉 경포호에 둘레길(약 4.3km)이 있습니다. 강원도 각 곳의 명승지와 절경을 거쳐가는 '강원 삼천리 산소길(1200km)' 중에..

자전거 여행을 계획할 때 경로와 장비만 준비하는 것이 아니라, 어떤 음식을 먹을지 신중하게 고민하는 것도 중요합니다. 자전거는 체력을 많이 소모하는 활동이기 때문에, 몸에 꾸준한 에너지를 공급하는 것이 필수적입니다. 짧은 당일 여행이든, 며칠 동안의 장거리 모험이든, 올바른 음식과 간식을 준비하는 것이 여행 중 지구력과 체력을 유지하고, 전반적인 컨디션을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 포스트에서는 자전거 여행에서 에너지를 유지하고 여행을 즐기기 위해 필수로 챙겨야 할 음식과 간식을 소개하겠습니다.1. 지구력을 위한 고에너지 음식자전거 여행 중에는 오랜 시간 동안 지속적으로 에너지를 공급할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 복합 탄수화물, 단백질, 건강한 지방이 풍부한 고에너지 음식은 ..

자전거 여행은 탐험의 스릴뿐만 아니라 지역 요리와 특산물을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다. 그림 같은 풍경을 가로지르거나 매력적인 마을을 자전거로 탐방할 때, 지역의 별미를 맛보는 순간은 여행을 더욱 풍요롭게 만들어줍니다. 아늑한 카페부터 분주한 시장까지, 모든 자전거 경로는 여행의 특별한 경험과 추억을 만들어줍니다. 이번 블로그 포스트에서는 자전거 여행 중 맛집과 지역 특산물을 발견하는 방법을 알아보겠습니다.경로에서 만나는 숨겨진 맛집자전거 여행의 즐거움 중 하나는 특히 맛집을 발견하는 순간의 즉흥성입니다. 농촌 도로나 활기찬 도시 지역을 누비며 가이드북에 나오지 않는 카페나 가족 운영의 레스토랑을 찾아보세요. 이러한 장소는 종종 인근 농장에서 가져온 신선한 재료로 요리를 제공하며, 지역의 이야기를 ..